Efektifitas Teknik Cognitive Behavior Therapy (CBT) Untuk Meningkatkan Regulasi Diri Siswa SMP Negeri 2 Bangkurung
Keywords:
CBT, Regulasi DiriAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui keefektivitasan konseling kelompok melalui teknik cognitive behavior therapy (CBT) dalam meningkatkan regulasi diri siswa SMP Negeri 2 Bangkurung dengan teknik pengumpulan data yaitu dengan metode observasi, wawancara, dan dokumentasi di gunakan sebagai data pelengkap. Hasil penelitian menunjukkan bahwa setelah pelaksanaan konseling kelompok melalui teknik CBT kepada siswa kelas VIII terkait regulasi diri dapat dilihat bahwa siswa paham dan mengerti jika regulasi diri yang rendah itu tidak baik dan dapat berdampak buruk terhadap masa depannya. Selain itu dari hasil penelitian juga dapat dilihat bahwa yang awalnya regulasi diri siswa masih rendah setelah diberikan layanan konseling kelompok dengan teknik CBT regulasi diri siswa menjadi lebih baik lagi. Sehingga dapat ditarik kesimpulan bahwa konseling kelompok melalui tekni CBT terbukti efektif dan berhasil untuk meningkatkan regulasi diri siswa SMP Negeri 2 Bangkurung.
Kata Kunci : Teknik Cognitive Behavior Therapy (CBT), Regulasi Diri
Downloads
References
Abdurrahman, Fatoni. 2006. Metodologi Penelitian dan Tehnik Penyusunan Skripsi . Jakarta : PT. Rinekha Cipta.
Alwisol. 2016. Psikolofi Kepribadian (Edisi Revisi). Malang : UMM Press.
Anjelifa. 2020. Pengaruh Layanan Bimbingan Kelompok Teknik Creative Art terhadap Regulasi Diri Siswa. Jurnal Bimbingan dan Konseling.
Arifin. 2011. Penelitian Pendidikan. Bandung : PT Remaja Rosdakarya.
Arikunto, Suharsimi. 2010. Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Baumeister, Roy F., dan Kathleen D. Vohs. 2018. Handbook of Self-Regulation: Research, Theory, and Applications. New York: Guilford Press.
Beck, Judith S. 2020. Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond. Edisi Ketiga. New York: Guilford Press.
Clark, David A., dan Aaron T. Beck. 2019. Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science and Practice. New York: Guilford Press.
Corey, Gerald. 2017. Theory and Practice of Group Counseling. Boston: Cengage Learning.
Dobson, Keith S., dan Deborah Dobson. 2018. Evidence-Based Practice of Cognitive Behavioral Therapy. New York: Guilford Press.
Firmansyah, Masril, Fitriani, Ardimen, dan Irman. 2023. Pengaruh Layanan Konseling Kelompok Berbasis Regulasi Diri dalam Meningkatkan Kedisiplinan Belajar Siswa. Jurnal Konseling dan Pendidikan.
Gladding, Samuel T. 2018. Groups: A Counseling Specialty. Boston: Pearson Education.
Khaira dan Yola. 2025. Teknik Reframing Melalui Konseling Kelompok untuk Meningkatkan Regulasi Diri Siswa MTsN 3 Banda Aceh. Jurnal Edukasi Bimbingan dan Konseling.
Margono. 2007. Metodologi Penelitian Pendidikan. Jakarta : PT. Rineka Cipta.
Moleong, Lexy J. 2007. Metodologi Penelitian Kualitatif. Bandung : PT. Remaja Rosdakarya.
Padesky, Christine A. 2016. Collaborative Case Conceptualization: Working Effectively with Clients in Cognitive Behavioral Therapy. New York: Guilford Press.
Santrock, John W. 2021. Life-Span Development. New York: McGraw-Hill Education.
Sugiyono. 2016. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Suryabrata, Sumadi. 2008. Psikologi Pendidikan. Jakarta : Raja Grafindo Persada.
Susanto, dkk. 2024. Efektivitas Model Konseling Kelompok Cognitive Behavioral Therapy (CBT) terhadap Permasalahan Diri Peserta Didik. Jurnal Bimbingan Konseling Indonesia.
Tanzeh, Ahmad. 2011. Metodologi Penelitian Praktis. Yogyakarta : Teras.
Zimmerman, Barry J. 2015. Self-Regulated Learning and Academic Achievement: Theoretical Perspectives. New York: Routledge.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Febriyanti Abby
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
